2022-07-01

Indul a fesztiválszezon!

Indul a fesztiválszezon!   Forró nappalok, hűs éjszakák és a kettő között koncertek végeláthatatlan sora. Azaz itt a július, a fesztiválszezon, ahol fiatalok és idősebbek is kedvükre kitombolhatják magukat a sokszínű hazai rendezvényeken. Azonban nem árt felkészülni az izomlázra és váratlan helyzetekre, hisz ilyenkor jó, ha nálunk van a Perozin....

Bővebben
 

Sportos hétköznapok – avagy lezárult a Perozin pályázata

Mindig is szívügyünk volt a sport, az amatőr sportolók támogatása pedig időről-időre napirenden van nálunk. Nemrég úgy döntöttünk, belevágunk valami még érdekesebbe: megkérjük az érdeklődő sportegyesületeket, hogy mutatkozzanak be, a Perozin Facebook közösségét pedig arra, hogy válasszanak közülük!...

Bővebben
 

A TOP 4 sport, amit együtt űzhet a család

A szabad mozgás mindig jól esik, kiváltképp, ha az egész család kimozdulna már a négy fal közül. Valami olyat kerestek, ami felrázza az unalmas hétköznapokat és azonnal bele lehet vágni? Szendvicset a hátizsákba, sportcipőt a lábra, hisz máris ajánlunk nektek 4 olyan sportot, amit együtt űzhet a család!...

Bővebben
 

Az idősek kedvenc sportja: az ízületkímélő nordic walking

Gyaloglás két bottal – külső szemlélőként úgy tűnhet, hogy a nordic walking csupán ennyit jelent, pedig ennél jóval többről van szó. Az idősek sportjának is nevezhető mozgásforma különösen ajánlott azoknak, akik a kor előrehaladtával is szeretnék megtartani aktív életmódjukat, vagy épp váltani egy egészségesebb életvitelre. Egyik legnagyobb előnye,...

Bővebben
 

6 tipp, hogy aktívak és szellemileg frissek maradjunk időskorban is

Az idő előrehaladtával természetes módon megszaporodnak az egészségügyi problémák és kevésbé érezzük magunkat fittnek. Egészségtudatos életmóddal azonban megadjuk az esélyt magunknak arra, hogy idősen is a legtöbbet hozzuk majd ki magunkból és aktív életet éljünk. Már fiatalon elkezdhetünk tudatosan készülni az időskorra, de sose késő életmódot változtatni....

Bővebben
 

„Az nem elég, hogy kimész mozogni”

- interjú Kozák-Ignáth Évával, az Irunmore Futóklub alapítójával Ha egyedül sportolunk, hamar elveszíthetjük a motivációnkat, ezért jó, ha olyan emberekkel, vagyunk körülvéve, akikkel közös a célunk. Kozák-Ignáth Éva olyan futóközösséget hozott létre, amely többről szól, mint önmagában a futás. Szól a közösség erejéről, a motivációról és az egészségtudatos életmódról is, mely utóbbihoz az olyan termékek használata is hozzátartozik, mint a...

Bővebben
 

Ízületi gyulladáscsökkentés étkezéssel?

A mozgásszervrendszert érintő problémákra, mint például az ízületi gyulladás, hatékony megoldást jelenthet az olyan fájdalomcsökkentő krém, mint a Perozin, de nem feledkezhetünk meg szervezetünk belső támogatásáról sem. Megelőzésként, vagy már a fájdalom jelentkezésekor is érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek gyulladáscsökkentő hatással bírnak, hogy mindennapjaink gondtalanul teljenek....

Bővebben
 

„A semmi nagyon rossz választás”

- tanácsok életmódváltáshoz Katus Attila világ- és Európa-bajnok sportolótól Jön az új év, ilyenkor sokan készülünk fogadalmakkal, és bizony az életmódváltás az, ami a leggyakrabban felmerül ilyenkor. A változtatás nem könnyű, de sohasem késő belevágni. Tekintsünk rá befektetésként a jövőre nézve, ami később biztosan meg fog térülni. Nem kell egyből nagy célokat kitűzni...

Bővebben
 

Egy poéntól a maratonig 2 év alatt

Interjú Szakács Sándor Zsolt futóval, aki először futotta le a maratont Hobbifutóként is fontos odafigyelnünk néhány dologra, ha szeretnénk minimálisra csökkenteni a sérülés esélyét és eredményeket elérni, hát még ha a maraton lefutása is a céljaink között szerepel. Az első és legfontosabb, amire szükségünk van, egy jó cipő - de ez még nem elég a sikerhez....

Bővebben
 

"„Nem tudunk mindenre felkészülni” – Mit csináljunk, ha megtörtént a baj?

Beszélgetés Kovács Bálinttal, a H-Moto Team motorversenyzőjével A rendszeres mozgással járó fájdalmak kialakulását és a sérülések esélyét is csökkenthetjük, ha betartunk néhány szabályt. A profi sportolóknál ez különösen fontos, mégis megtörténhet a baj. Kovács Bálint, a H-Moto Team ígéretes, fiatal motorversenyzője is megtapasztalta már milyen, ha pont egy verseny előtt történik baleset. Hogyan segítette őt a Perozin a sérülés után?...

Bővebben
 

"Muszáj használnunk ilyen krémet" – a fiatal élsportolók biztos társa a mindennapokban

Beszélgetés Ragó Andreával, az egri Bio Boutique vezetőjével és Párkányi Réka vízilabdázóval Egy fejlődésben lévő fiatal szervezetnek is szüksége lehet fájdalomcsillapításra. Gondoljunk csak a gyerekek növekedésével járó fájdalmaira, vagy egy naponta több órát edző fiatal élsportoló szervezetére, aki mindennapos megterhelésnek van kitéve. A Perozin használata,...

Bővebben
 

„Mindig tartok Perozint az íróasztalfiókomban”

Andi a derékfájásáról Nem állandó jelenség, de néha előjönnek a munkahelyen "szerzett" derék- és hátfájások. Főleg nyáron, a klímás időszakban.  Ilyenkor néhány napom kínnal telik, szinte szégyellem a kollégák előtt a nehézkes járásomat. Tudom, hogy mindezt a hosszú, íróasztal mögött töltött munkanapoknak köszönhetem – és ezen a home office-ban töltött időszakok csak rontanak, amikor még kényelmetlenebb pózban kell a laptopom felett végigülnöm a napot a konyhában....

Bővebben
 

„..azt a krémet keresik, aminek azonnal érzik a hatását”

Beszélgetés a Perozin vásárlóiról dr. Petőházi Zoltán szakgyógyszerésszel A Perozin speciális összetétele egy hosszú kutatási munka eredménye, melyet a dán gyártó saját fájdalmai enyhítésére fejlesztett ki, mikor nem talált olyan terméket a gyógyszertárakban, melyet elég hatásosnak talált. Ez az elszántság olyan egyszerű, de nagyon hatékony terméket szült,...

Bővebben
 

Mozgással a mozgásszervi fájdalmak ellen. Lehet fájdalom- és kockázatmentesen?

Beszélgetés Dr. Névery Éva belgyógyásszal A Perozinnál jól tudjuk, hogy a legtöbb, nem betegség által okozott mozgásszervi fájdalom kiváltója a mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az ismétlődő túlterhelés, vagy akár a stressz. Ezekre a problémákra gyakran maga a mozgás jelentheti a megoldást, a fájdalom azonban néha olyan erős lehet,...

Bővebben
 

Gyógynövényekkel a fájdalom ellen

Beszélgetés Bácsicsné Tóth Marianna gyógynövény szakértővel A különböző gyógynövények egészségre gyakorolt hatása már évezredek óta ismert. Déd- és nagymamáink számára még természetes volt, hogy elsőképp a népi gyógyászat eszköztárához nyúlnak, ha gyógyításról van szó. A tudomány fejlődésével más hatékony megoldások is születtek a betegségek kezelésére, de ennek ellenére a fájdalommal járó panaszok esetén még ma is szívesen választjuk...

Bővebben
 

Őry István (Futolepes.com) a Perozinról

„A blogomon általában a sérülésmegelőzésről írok, hogy milyen módszerekkel tudod csökkenteni a futósérülések kockázatát. Viszont, ebben a bejegyzésben arra az esetre nyújtok lehetséges megoldást, amikor már megtörtént a baj, kialakult a sérülés, izomhúzódás stb. Egy gyógynövényekből készült krémet is bemutatok, amit jelenleg én is használok, elsősorban bemelegítő krémként, viszont fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre is alkalmas....

Bővebben
 

Sportolj biztonságosan: így kerüld el a sérüléseket!

Tippek Süle Linda funkcionális és személyi edzőtől Az egészséges életmód egyik titka a rendszeres mozgás, ami bizony fájdalommal és sérüléssel is járhat, ha nem vagyunk eléggé körültekintőek. Persze nem tudunk minden sérülést elkerülni, de jelentősen csökkenthetjük a húzódások, vagy ficamok esélyét, ha betartunk néhány szabályt. Mit tegyünk a megelőzés érdekében? Elkerülhető-e az izomláz? Mit csináljunk, ha már...

Bővebben